Giảm cân trong 3 ngày

Cuối tuần này lớp vovinam tổ chức đi  Long Hải chơi, còn 2 ngày nữa, mà mấy bữa trước c ăn nhìu wa, nên h lên kế hoạch giảm cân bằng MONA. Hi, nghe có vẻ nghiêm trọng nhỉ! Hnay bước sang ngày thứ 2 rùi, cố gắng lên. Tại sáng hwa vừa mở máy lên là tìm ngay công thức giảm cân rùi, tìm đc cách này thấy dễ áp dụng, sẵn có nữa chứ. MONA là thế này: Mật ong + Nước ấm, đơn giảm là uống nó thui. Nhưng thực hiện cũng k đơn giản tí nào đâu, buổi sáng ăn sáng bình thường, c thì ăn nhìu hơn 1 tí sáng nay dậy quất 2 ổ bánh mì nóng hổi rùi chiên 2 quả trứng kẹp vào, ngon tuyệt (tại c nghiền ăn bánh mì với nghiền ăn trứng mà,hi). Buổi trưa, với buổi tối thì chỉ ăn MONA thui. C thì tập nhìu nên tối trước khi đi tâp chắc phải làm thêm quả trứng hay chuối nữa mới chịu nổi, giảm cân thì giảm nhưng phải giữ sức khỏe nữa chứ! Hnay thấy người nhẹ nhẹ hơn chút, hi, k bít có phải do cảm giác không, nhưng sẽ cố gắng.